Det är fredag och alla är vi lite närmare att tänka, känna och se tydligare vad som är viktigt för oss själva.
Vi landar kanske hemma eller med vänner och gör ofta det vi helst vill göra en fredag som en start på några dagars ledighet.
Unna dig att ha en tydlig gräns att nu är det helg att få gå till, känna efter och reflektera över dina behov.
Man tänker oftast inte hela vägen, vi klär våra behov i en massa olika lager av logik istället för att unna oss att bottna i vad det är viktigt på riktigt.
När vi vet det så innebär det helt plötsligt en uppsjö av logiska allternativ för att vi ska kunna uppnå vår egna inre mening.
Det är så viktigt att ta hand om sig själv för att orka och på allvar kunna finnas där för dem vi älskar när de behöver oss.
Tänk lite som säkerhetsinformationen på flygplanen:
"Hjälp dig själv först med syrgasmasken innan du hjälper ditt barn för annars kanske du inte kan hjälpa ditt barn att få på syrgasmasken!"
Detta gäller så klart i allt, för är man inte där så kan man inte finnas där man behövs.
Det finns en mycket effektiv målstyrningsmodell som heter Arrow som vi använder oss av i FOKA.
Arrow tar dig ifrån logik till din inre mening så du kan ladda dina mål med det som betyder allra mest för dig.
Det som är så viktigt så det ger dig en klump i halsen och rör dig längst där inne i hjärtat.
Att ignorera den känslan är praktiskt taget omöjligt och allt du kan göra för att leva upp till din mening är nästan livsviktigt och inget du kommer vilja att tumma på.
Så att veta sin inre mening, glädjas åt den, låta den guida dig till dina mål och ge dig energin att blomma ut i din fulla potential är väl det minsta du kan unna dig själv för det är du väl värd?
Bjud dig själv på att veta vad som är viktigt för dig på riktigt...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar